Haar Vitamine

Vitamine sind Wellness für Ihre Haare. Wenn Sie Lust und Laune haben, dann können Sie Ihren Haaren einen Vitaminkick verpassen. Aber bedenken Sie, dass Vitamine auch unterschiedliche Aufgaben und Auswirkungen haben!

Kupfer ist verantwortlich für die kräftige Haarfarbe. Kuper ist u.a. in Nüssen zu finden Mit Vitamin A können Sie brüchiges Haar von innen behandeln. Außerdem pflegt es fettiges Haar. Vitamin A ist in Karotten vorhanden.

Pantothensäure unterstützt das Wachstum der Haare und fördert eine stabile Haarschaft. Broccoli ist ein guter Pantothensäurelieferant. Biotin fördert die Bildung von Harrzellen.

Es sorgt besonders für kräftigen Wuchs der Haare. Eigelb enthält reichlich Biotin.

 

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